聚焦卒中预防筑牢银发屏障，金城护理院开展世界预防中风日专题科普

作者：上海金城护理院日期：2026-05-26 14:36:16

2026年5月25日是世界预防中风日。为提升老年群体对脑卒中的科学认知，普及预防、识别与急救知识，上海金城护理院以科普服务周为载体，面向院内长者、家属及护理人员开展预防中风健康专题讲座，用专业科普筑牢老年健康防线。

中风素有“无声杀手”之称，具有高发病、高致残、高死亡、高复发的特点，严重威胁长者生命健康与生活质量。本次讲座围绕认识中风、快速识别、核心预防、误区破解四大核心板块，以通俗易懂的语言、贴近生活的案例，让长者听得懂、记得住、用得上。

讲座详细区分了缺血性与出血性中风的区别，结合老年人血管老化、基础病多发等特点，明确中风可防可控的核心理念。同时重点普及“中风120”快速识别口诀，讲解口角歪斜、单侧肢体无力、言语不清等典型症状，以及头晕麻木等“小中风”预警信号，强调4.5小时黄金救治时间的重要性，并科普规范急救方式与禁忌，杜绝拖延救治、错误施救等问题。

针对老年人群，院方总结六项科学预防措施，涵盖严控“五高”、健康饮食、适度运动、平稳情绪、定期体检、规避生活风险等方面，给出可落地的健康养护方案。此外，讲座逐一破除大众对中风防治的常见误区，纠正错误认知，规避健康隐患。

作为上海医保定点医康养融合特色护理院，上海金城护理院常态化开展老年健康科普公益活动。本次讲座有效提升了大家的中风防治与应急处置能力。未来，医院将持续深耕老年健康服务，常态化开展慢病管理、康复指导、健康义诊等活动，以全方位、全周期的专业服务，守护长者银发安康。

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