春生、夏长、秋收、冬藏，“冬藏养正”是我们祖先留下的宝贵经验，所谓“养正”，意指在特定时节，顺应自然闭藏之性，滋养人体正气，固本培元，为来年的健康打下坚实的基础。膏方，作为中医药文化的千年瑰宝，自古就有“一勺膏滋，十碗汤药”的美誉，是秋冬调理体质、祛病防病的**选择。为弘扬中医药文化，发挥膏方在康复护理中的特色作用，上海金城护理院将于2025年11月20日重磅推出“医养融合・膏方暖冬——2025中医膏方养生文化节”，以专业诊疗与贴心服务，为不同人群送上定制化健康呵护。
01 冬令进补，为何**膏方？
俗话说：冬令进补，来年打虎，冬季是一年四季中，调养的**季节。而膏方，作为中药的重要剂型，兼具**营养滋补与治疗预防的综合功效。中医认为，膏方可调补人体精、气、神，增强体力、提高工作效率、抗衰老延年益寿，实现治病强身的双重目标。它由经验丰富的中医专家针对个人体质、病史及当下身体状态量身定制，将多种中药材反复煎煮、浓缩，再加入阿胶、鹿角胶等优质辅料收膏制成半流体状制剂，不仅浓度高、药效持久，还具备口感佳、便于携带服用的特点，既是“治未病”的养生良方，也是慢性病调养的理想载体。
02 上海金城护理院膏方节
上海金城护理院将于11月20日开始“2025年中医膏方文化养生节”，届时将由院内专家坐诊，为广大市民量身定制中医膏方，提供冬令养生建议。
活动时间：
2025年11月20日——2025年12月31日
膏方门诊：
周一至周日上午8:00-11:30，下午13:00-17:00。
预约挂号：
①电话预约：021-31770886、13761850147（微信同号）；
②微信公众号/官网预约：关注医院公众号、医院官网进行预约；
③现场预约：可至上海金城护理院一楼服务台直接预约挂号。
温馨提示：活动期间，专家现场提供开方咨询服务，把脉问诊、为有需求开方的市民开具适合个性化体质的膏方；现在预约可领取膏方券，开方可抵膏方代煎费200元（限前100名）。
03 哪些人群最适合膏方调理？
膏方养生适用于阴阳、气血、津液失衡的人群，主要是体质虚弱者、老年人、亚健康人群以及慢性病患者等。
①慢性疾病患者
膏方最适宜对慢性疾病的调治，慢性病患者病程长，疗程也长，而且治疗用药不宜太过峻猛，而膏方药效偏于和缓，且稳定持久，治疗与进补并行，因此十分适合长期服用。可循序渐进地纠正人体气血阴阳盛衰，从而逐步改善病情，增强慢性病患者体质。如肿瘤术后、化疗放疗后人群，或病情稳定、需长期调理的慢性病患者。
②亚健康人群
现代人群多忙于工作和学习，生活压力大，生活习惯不良，总感精神紧张，精力透支，呈现出各种反应能力与适应能力不同程度的减退，检查身体却并未发现疾病，这类人群即亚健康人群。对他们而言，膏方疗法亦是**的调理选择，能从整体上改善机体的生理状态，阻止真正疾病的发生。如常感头晕疲劳、失眠多梦、腰酸肢软，却查无明确疾病的中青年，可通过膏方整体改善机体状态。
③老人、女性及体虚儿童
女性容易情绪不畅，伴随出现月经不调、皮肤色斑，儿童易感冒，身体发育未完全，免疫力差，老年人脏腑亏虚，身体各项机能都已逐渐衰退。对于这几类人群也均适宜进补膏方，从而增强免疫力，延缓衰老。
04 金城膏方特色
膏方的核心价值在于“辨证施补”，因个体差异而各不相同，需“量身定制”方能见效。上海金城护理院膏方，秉承“上海膏方”传统精华，历经多年临床实践打磨，由院内**中医专家亲诊把关。
专家现场切脉问诊、细致辨证，结合市民体质强弱、病症轻重、生活习惯等多重因素，**开方配药，真正做到“一人一方一熬制”。从药材甄选到煎煮收膏，全程遵循古法工艺与现代质控标准，既保留传统膏方的精髓，又保障膏方的安全与优质，为市民提供靠谱、有效的膏方服务。
05 膏方节坐诊专家
胡少坤
上海金城护理院、中医科 副主任医师
从事中医临床工作三十余年，主张在辨证施治基础上突出气血辨证，重视脾肾固本，推崇活血化瘀，应用补肾活血法、健脾益气法、清利湿热法、滋补肝肾法、活血化瘀法、滋阴清热法、开郁化浊法治疗，积累了丰富的临床经验并取得满意的临床疗效。
擅长：内科常见病、慢性心衰、心律失常、慢性咳喘、肺气肿、三高症、冠心病及女性更年期综合征、内分泌代谢病、肝硬化严重并发症等疾病诊治及中老年慢性病和亚健康的中药调理。
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