上海金城护理院膏方节 三高、慢病、身体虚？慢病术后老人如何正确补膏方

作者：上海金城护理院         日期：2025-12-13 10:47:32

冬季膏方进补，慢病、术后老人最容易陷入“想补不敢补，补了更伤身”的困境。对三高、慢病、术后老人而言，“调比补更重要，慢比快更有效”—— 先让身体具备“受补”的条件，再通过对症膏方缓慢滋养，才能真正达到扶正固本的效果。

一、临床中常见 3 类典型误区，尤其需要警惕：

误区 1：“虚就猛补”—— 三高人群踩雷重灾区

很多高血压、糖尿病老人觉得“乏力、怕冷就是虚”，盲目服用含鹿茸、肉桂的温补膏方，结果导致血压飙升、血糖波动。中医明确指出，三高人群多是“本虚标实”体质：气虚、肝肾不足是“本”，痰湿、血瘀、内热是“标”。比如糖尿病患者，若直接吃含蜂蜜、冰糖的传统膏方，相当于 “补糖”，反而加重代谢负担；高血压患者若体质偏肝阳上亢（头晕、急躁），温补药材会让“火上加火”。

误区 2：“术后急补”—— 忽略脾胃的“消化能力”

手术会直接耗伤气血、损伤脾胃功能，很多家属术后立刻给老人进补阿胶、人参等滋腻膏方，结果导致腹胀、不消化，甚至伤口愈合变慢。中医调理的关键是“先调后补”：术后脾胃如同“受损的发动机”，需先用 2-4 周“开路方”（如山药、茯苓、陈皮等健脾药）打底，待消化功能恢复后，再用膏方缓慢滋补。

误区 3：“千人一方”—— 照搬他人膏方 = 拿健康赌运气

有些老人会共用亲友的“成功膏方”，却不知膏方的核心是“一人一方”。比如同样是术后体虚，气虚者需重用黄芪、党参，血虚者需侧重当归、熟地，若兼有伤口刺痛（瘀血），还需加桃仁、红花活血化瘀。上海中医药大学研究显示，个性化膏方的有效成分吸收率比通用方高 30%-50%。

二、正确补膏方：3 个核心原则，慢病老人也能安心补

1. 辨证为先：没有“通用补方”，只有“对症膏方”

三高人群：需“清补结合”—— 糖尿病患者选木糖醇收膏的无糖膏方；高血压患者避开温补药材；高血脂患者加山楂、荷叶祛湿降脂。

术后/慢病体虚者：遵循“补中有运”原则，膏方中必须加入健脾理气的药材，避免滋腻碍胃，实现“补而不滞”。

关键动作：服用前务必让中医师“望闻问切”，明确体质寒热虚实，这是膏方有效的前提。

2. 工艺为基：好膏方 = 道地药材 + 古法熬制

膏方的药效不仅靠配方，还取决于药材品质和熬制工艺。优质膏方需经过“慢浸长泡、文火煎稠、滤清提髓、秘制收膏”的“八繁之功”，才能让 20 余味药材的精华充分浓缩，药性醇和持久。比如上海金城护理院的膏方，选用地道药材，由资深中药师全程监督熬制，避免因药材劣质、熬制不当导致药效打折或引发不适。

3. 细节为要：服用方式决定 “补得进去”

剂量：初始剂量为常规量的 1/3（约 10g / 次），无不适后再逐渐加量，每日总量不超过 30g。

忌口：服膏期间忌浓茶、萝卜、生冷油腻食物，这些会影响药效吸收；糖尿病患者需计入膏方热量，避免血糖超标。

储存：冷藏保存，开盖后 45 天内用完，取膏时用干燥勺具，防止变质。

上海金城护理院提醒：三高、慢病患者进补前一定要避开“跟风吃补品”，更不能自行停用慢病药物。最好先找专业医生评估，让膏方和治疗方案形成“互补”。如果正在被三高、慢病或体虚困扰，想定制专属膏方，可通过上海金城护理院官方渠道预约咨询。这个冬天补得准、补得对，才能为来年健康打下好基础，真正实现“冬藏养正气”。

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