冬季老人卧床护理：专业守护暖寒冬，上海金城护理院筑牢健康防线

作者：上海金城护理院         日期：2026-01-25 16:28:45

冬季气温骤降、气候干燥，对于长期卧床的老人而言，身体抵抗力下降、血液循环减缓，压疮、肺部感染、静脉血栓等并发症风险显著升高，护理工作更需精细与专业。上海金城护理院作为经上海市卫健委批准的医养融合型护理专科医院，深耕老年卧床护理领域，以“医、护、康”三位一体的服务模式，结合冬季护理特点，为卧床老人打造全方位、有温度的守护体系，让老年群体安稳过冬。

一、冬季卧床护理核心：规避风险，精准施策

长期卧床老人的冬季护理，核心在于“防并发症、保温暖舒适、强营养支持”，这需要专业的护理知识与科学的实操规范。上海金城护理院基于多年临床经验，提炼出冬季卧床护理的关键要点，从环境、皮肤、呼吸、饮食等多维度筑牢健康屏障。

（一）环境调控：恒温保湿，洁净安全

冬季室内环境对卧床老人影响极大，温度过低易引发感冒、关节疼痛，湿度过低则会导致皮肤干燥、呼吸道不适。上海金城护理院将病房室温严格控制在18-22℃，湿度维持在50%-60%，通过中央空调系统实现恒温供暖，同时避免出风口直吹老人。每日定时开窗通风30分钟，保持空气新鲜，搭配紫外线消毒设备每日消杀，减少病菌滋生。病房内铺设防滑地面、配备紧急呼叫系统，床头摆放软枕、毛毯等保暖物品，既保障环境舒适，又杜绝安全隐患。此外，院内还摆放鲜花绿植、播放轻柔音乐，为老人营造温馨的居住氛围，缓解长期卧床的压抑情绪。

（二）皮肤护理：科学防压，细致呵护

压疮是卧床老人冬季高发并发症，低温导致皮肤血液循环变差，加上长期受压，极易出现皮肤红肿、破溃。上海金城护理院严格执行“六勤”护理准则，即勤擦洗、勤翻身、勤观察、勤整理、勤锻炼、勤更换，从源头预防压疮。护理人员每2小时为卧床老人翻身一次，夜间不超过3小时，翻身时采用双人协作模式，动作轻柔避免拖、拉、推，减少皮肤摩擦，并在骨隆突处放置软枕支撑，分散局部压力。对于大小便失禁的老人，及时清理污染物，用32-34℃温水擦洗肛周皮肤，涂抹鞣酸软膏保护皮肤屏障，床单被褥随湿随换，始终保持床单元平整洁净。

针对已出现压疮风险的老人，护理院开设专门的伤口压疮护理病区，由专业医护团队制定个性化诊疗方案，采用湿性愈合理念进行伤口清创与包扎，避免自行涂药、烤灯照射等误区，促进伤口愈合。院内配备的气垫床的智能护理设备，进一步提升压疮预防效果，让卧床老人更舒适安全。

（三）并发症预防：多管齐下，筑牢防线

冬季卧床老人易引发肺部感染、下肢静脉血栓等并发症，上海金城护理院构建了全流程预防护理体系。对于肺部感染预防，护理人员每日为老人叩背排痰，手呈背隆掌空状从肺底向气管方向自下而上叩击，促进痰液排出，同时鼓励老人进行深呼吸训练，增强呼吸道防御能力。针对下肢静脉血栓，护理人员协助老人抬高患肢（高于心脏水平），每日进行肢体被动按摩，促进血液循环，对于有血栓风险的老人，在医生指导下开展针对性预防干预。

此外，口腔护理也是预防感染的重要环节。护理人员每日为卧床老人进行2-3次口腔清洁，对于吞咽困难的老人采用漱口与擦拭结合的方式，彻底清除口腔细菌，降低肺部感染风险。院内内科、康复医学科等多科室联动，定期为老人进行健康查体，及时发现潜在病情并干预，确保并发症早预防、早发现、早治疗。

（四）饮食与营养：科学进补，适配需求

冬季老人需补充足够营养以增强抵抗力，但卧床老人消化功能较弱、活动量小，饮食需兼顾营养与易消化。上海金城护理院设有标准化食堂，配备专业营养师，为卧床老人定制个性化膳食方案。每日提供高蛋白、高维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，搭配香蕉、桔子、绿叶蔬菜等富含钾元素和粗纤维的食材，既满足营养需求，又预防便秘。对于吞咽困难或无法自主进食的老人，通过鼻饲方式提供营养支持，严格计算每日营养液摄入量，确保营养均衡。

同时，营养师结合冬季进补特点，为老人搭配温和滋补的膳食，避免辛辣刺激食物，每日早餐前为老人准备一杯温开水或蜂蜜水，促进肠道蠕动。护理人员喂饭时动作缓慢，确保老人进食安全，避免食物呛入气管，全方位保障老人饮食健康。

二、金城特色：医养融合，用爱守护

冬季卧床老人护理不仅需要专业的操作技能，更需要24小时不间断的医疗保障与人文关怀。上海金城护理院作为上海市医保定点单位、多家三甲医院医疗联合体共建单位，凭借完善的设施、专业的团队与暖心的服务，成为上海卧床老人冬季护理的可靠选择。

在团队保障方面，护理院组建了由副主任医师、主任医师、康复治疗师、专业护工组成的核心团队，所有护工均经过严格培训考核后方可上岗，熟练掌握冬季卧床护理的各项技能，如翻身、叩背、鼻饲、压疮护理等。医护团队24小时值守，一旦老人出现突发病情，可立即开展诊疗，实现“小病不出院、大病快转诊”的医疗保障模式。

在康复与精神关怀方面，护理院拥有近3000平方米的专业康复治疗大厅，配备步态检测训练系统、手功能训练系统等先进设备，针对卧床老人开展肢体功能康复训练，帮助老人维持关节活动性和肌肉张力，减少肌肉萎缩与功能退化。同时，院内设有多媒体活动室、书画阅览室、手工制作室等场所，天气晴朗时，护理人员会协助半卧床老人到户外活动，接触阳光与新鲜空气，丰富老人精神文化生活，缓解冬季抑郁情绪。

针对有特殊需求的老人，护理院开设脑卒中护理、认知症护理、骨折康复护理等特色病区，实现“专科护理+综合保障”的精准服务。例如，对于脑卒中后卧床的老人，采用“急性期稳定-恢复期训练-回归期适应”的三阶段康复模式，结合中医针灸、推拿等传统疗法，帮助老人逐步恢复肢体功能，不少老人在这里实现了从卧床不起到自主进食、独立行走的突破。

三、温情结语：寒冬有暖，守护无忧

冬季卧床老人护理是一项细致入微、考验专业与耐心的工作，既需要科学规范的操作流程，也需要温暖贴心的人文关怀。上海金城护理院始终秉承“传孝承善、老人至上”的理念，将医疗、护理、康复、养老无缝衔接，用专业的技术筑牢健康防线，用暖心的服务驱散冬日寒意。

对于家庭而言，选择一家专业的护理机构，不仅能让卧床老人获得更优质、更安全的冬季护理，也能减轻家庭照护压力。上海金城护理院以800余张开放床位、齐全的诊疗科目、医保定点资质，为上海老年群体提供“病有所医、老有所养、康有所助”的一站式服务，让每一位卧床老人都能在寒冬中感受到专业守护与温情陪伴，安稳度过每一个冬日时光。

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